В этой статье автор рассказывает, как ему помогла кружка чая в справлении с тревогой и одиночеством. Он описывает процесс заваривания чая и погружения лица в кружку, что позволяет ощутить ароматы и расслабиться. Автор подчеркивает важность прислушивания к своим эмоциям и потребностям в такие моменты.